Emelie

Åhh  va skönt det känns nu efter att ha tränat ja älskar den känslan :) <3 nu ska ja bara skriva lite dagens :P sen hoppas in i duschen..

Träning

30 min promenad
1h & 15 min power box

Mat

Frukost - Havregrynsgröt, macka

mellis - äpple, saft

lunch - Räksallad

mellis - Banan

kvällsmat -  Macka, nyponsoppa
usch jag har inte hunnit sitta ngt på motionscyklen.. men lite små promenader de ja hinner iaf.

nu ska jag hoppas in i duschen! =) <3 eM!